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복날 몸보신 제대로하기 건강 위해 먹었지만 건강을 해칠 수 있는 삼계탕!! 최근 여름철 무더위가 시작되는 초복이 지나갔다. 우리나라 사람들은 다가오는 여름철 무더위를 극복하기 위한 체력 증진을 위해서 초복에 삼계탕을 많이들 먹는다. 하지만 삼계탕이 모두에게 건강할지는 생각해 봐야 할 것이다. 삼계탕은 고열량에 나트륨을 많이 섭취할 수 있어 특정 기저질환이 있는 환자들에는 오히려 복이 될 수 있다. 목차 1. 기저질환이 있는 사람들은 삼가 필요한 삼계탕 2. 한의학적인 체질별보양식 3. 복날 먹을 수 있는 삼계탕 대체음식 추천 기저질환이 있는 사람들은 삼가 필요한 삼계탕 삼계탕은 열량이 높고 지방함량이 높아 고지혈증이나 고혈압이 있는 사람들에게는 맞지 않는 보양식이다. 보통 삼계탕 한 그릇은 900kcal 정도로 성인 1일 권장.. 2023. 7. 12.

제로콜라의 감미료 '아스파탐' 발암가능성? 다이어트 콜라에 발암 물질이? 세계보건기구(WHO) 산하 암 전문 연구기관인 IARC에서 탄산음료에 설탕대신 사용하는 인공감미료인 아스파탐이 사람에게 암을 유발할 수 있는 물질료 분류하겠다는 사전공지가 있어 논란이 일고 있다. 아스파탐이 발암물질이라는 놀란은 지속되어 왔지만 공식적으로 발암물질로 지정되는 것은 이번이 처음이다. 하지만 암 유발 가능 물질에 대한 분류와 잠재적인 위험성의 구분에는 혼란을 일으키고 있다. 지금의 기준이라면 알로에 베라, 디젤, 채소절등이 암 유발 물질에 포함되어 있다. 목차 1. 아스파탐이 들어간 식품들 2. IARC의 발암 물질 분류 기준 3. 아스파탐의 발암 가능성 아스파탐이 들어간 식품들 아스파탐은 화학자인 슐래터가 위궤양 치료제을 개발하던 과정에서 다양한 물질을 합성하.. 2023. 7. 1.

만나이 통일법 시행관련 정보 앞으로 나이는 만 나이가 원칙입니다. 이번 정부에서 국정과제로 추진 중인 만 나이 통일법이 6월 28일부터 시행함에 따라 정부기관들이 가장 앞장서서 새로이 시행되는 번안을 홍보하고 있습니다. 오늘은 만 나이 통일법이 우리 일상생활에 어떤 영향이 있는지 확인해 보겠습니다. 목차 1. 만 나이 통일법의 주요 내용 2. 만 나이 통일법에 따른 일상생활의 변경점 만 나이 통일법의 주요 내용 윤석열 정부가 들어서면서 추진한 '만 나이 통일법'(행정기본법 및 민법 일부계정법률)이 6월 28일부터 시행되면서 많은 사람들이 관심을 가지고 있다. 이번 개정을 확인해 보면, 행정기본법에서 '행정에 관한 나이는 다른 법령등에 특별한 규정이 있는 경우를 제외하고는 출생일을 산입 하여 만 나이로 개산 하여 연수로 표시한다. 단.. 2023. 6. 30.

러시아 용병 무장 반란의 진행현황 6월 24일 시작된 러시아의 민간군사기업(PMC) 바그너 그룹의 무장 쿠데타의 전황이 긴박하게 흘러가고 있다. 바그너의 수장 프리고진은 세르게이 쇼이구 러시아 국방장관과 발레리 게라시모프 총참모장들이 우크라이나와 나토(NATO. 북대서양조약기구)가 러시아를 침략할 것이라는 거짓말로 국민과 푸틴 대통령을 기만하여 전쟁을 일으켰다고 주장하고 있다. 한편 러시아 정부는 이번 프리고진의 반란을 러시아 정부와 국민을 향한 쿠데타로 규정하고 프리고진의 체포명령을 내리고 강경대응 방침을 세웠다. 수도 모스크바를 향해 북진하는 프리고진 6월 24일 쿠데타를 선언한 바그너 그룹의 수장인 프리고진은 같은날 러시아의 남부 군본부가 위치한 로스토프나도누를 장악한 이후 보로네시의 모든 군사시설을 통제하에 두게 되었다. 또한 바.. 2023. 6. 25.

러시아의 위기, 용병 바그너그룹의 쿠테타 러시아 바그너그룹의 무장 쿠데타 2023년 6월 24일 러시아의 민간용병기업인 바그너 그룹에 의해 무장 쿠데타가 발생한 것으로 알려지고 있다. 러시아는 2022년에 시작된 우크라이나와의 분쟁에서 주요 전력으로 우크라이나 군과 최전선에서 접전을 벌여왔다. 하지만 최근 들어 바그너 그룹의 수장인 예브게니 프리고진이 공식적인 매스컴을 통해 러시아 정부의 지원에 불만을 토로해 왔던 차에 발생된 쿠데타로 바그너 그룹과 러시아 정부의 갈등으로 발생된 쿠데타로 예상된다. 목차 1. 러시아 무장 쿠데타의 개요 2. 러시아 무장 쿠데타의 예상원인 3. 향후 전망 러시아 무장 쿠데타의 개요 바그너 그룹은 민간군사 기업으로써 러시아가 현재 우크라이나와 치르고 있는 전쟁에서 최전방을 담당해 온 조직이다. 초기의 반란은 블라디.. 2023. 6. 24.

K-방산 시리즈, 국제해양방위사업전(MADEX) 2023 세계 4대 방산수출 강국으로 도약한 K-방산의 미래 대한민국 해군력의 미래를 한눈에 볼 수 있는 국제해양방위산업전(MADEX) 2023이 지난 6월 7일부터 9일까지 부산 벡스코에서 진행되었다. 행사장에는 대한민국의 차세대 항공모함에 대한 모형과 합동화력함의 모형이 소개되면서 큰 인기를 끌었다. 또한 무인전력통제함의 조감도를 소개하면서 미래전장에 대한 방향성을 알 수 있었다. 목차 1. 한국형 경함모의 변화 2. 무인전력지휘통제함의 소개 3. 한국형 차세대 구축함(KDDX) 한국형 경항모의 변화 이번 MADEX 2023에서 공개된 한국현 항국모함의 모습은 2020년 HD현대중공업에서 개념연구 단계에서 공개한 모형을 발전시킨 모형이었다. 모형을 통해 항공모함의 많은 특징을 확인할 수있었는데, 가장 큰 변화.. 2023. 6. 24.

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